2019 3月 | 美容と健康についてのアレコレ

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アボカドの栄養価や効能はメリットいっぱい！カロリー高いから食べ過ぎは注意

2019年3月24日 [健康, 果物]

アボカドは最も栄養価が高い果物としてギネスに認定されている果物です。脂肪分が多く、「森のバター」といわれています。カロリーは高いですが、健康にうれしい効果・効能・・・

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